残暑お見舞い申し上げます　その5

8月　男子バレーボールの応援と家のメンテナンス　
ネイションズリーグ〜オリンピックの男子バレーの応援を家族で楽しんだ。良かった～。

楽しそうに見ている家族に和む。
やっと右肩の石灰沈着性腱板炎が治まる。無痛の幸せ。腕を回せる。むくみは治まるが脂肪は増えてる．．．。運動してないし、外に出れる暑さでは無くいい機会なのでおうちのメンテナンスに励む。高圧洗浄機をレンタルして土間掃除・・・これはうるさくて半日でおしまい。浴室のシャワーの水栓に散水ホースを取り付けて浴室窓から伸ばし裏側の外壁、シャッター、サッシを洗っていく。トイレのメンテナンス部品交換取り付け、エアコン、換気扇、排水トラップ掃除、思いの外排水溝・桝もきれいだった。今はYouTubeでメンテナンス・洗剤の使い方などがアップされているのでやる気になればできるけど何処までやるか。切りが無いのでもう終わりにする。知識はついた。外壁も網戸もシャッターの開閉音もきれいになりました。夏休み終わっちゃうね。夏休みを共に掃除してくれた家族に感謝。付き合ってくれてありがとう。

私はこんな感じで過ごしております。もう少し暑い日が続きますが、くれぐれもお身体にお気をつけてくださいね。(^^)/
2024年　晩夏　